很多家长和同学都觉得竞赛离自己很远，或者说自己所在省是物竞弱省，没有那种学习氛围和竞争环境去刺激自己。
但您一定不知道，这些思想已经在耽搁孩子进入清华北大的脚步了。
今天，保送北大的东北育才学校高宇辰同学就分享了他学习物理竞赛的亲身经历。
出于对物理的痴迷，我选择了物理竞赛。有人说物竞是个坑，没错，但这是个让人疯狂并快乐的坑。
初三下学期，身在数学特长班的我宣布入坑物竞，不是因为不喜欢数学，而是物理对我有更大的吸引力。
事情总是说说容易，做起来跟想象的就完全不一样了。
首先是知识储备严重不足，无论是物理基础还是微积分。于是，我利用课余时间快速学完了高中物理课程，之后又狂补高数，两个月下来心里似乎有了一点底，于是，找了大家都很熟悉的白皮、程稼夫力学和新概念。
我所在的不是物理竞赛强省，无论是氛围还是资源都不是太好，又因为才初三，周围还没有想入坑的，所以连可以讨论的伙伴都没有，遇到不懂的问题只能一个人硬啃，那段时间真心不太好过，有时会出现耐力不足的情况。
好在暑假我进了蔡神的物理竞赛冲决赛班。那时候我是真幸运，虽然什么都不会，但因为还不需要进班考试，所以就混进去学了一期。
那次学习对我影响很大，收获也极大（我居然听懂了大部分内容）同时也经历了人生中第一次物竞考试，当然，也不出意料的考的极差。记得当时有考110+的，我的嘛，此处忽略吧。离营之后我又加了难集。
虽然准备不足，我还是参加了32届比赛，结果可想而知，只拿了个省二，差几名没能进实验。
有了这次经历，我开始静下心来，明确了目标，认真总结，认真刷题。当然，也没敢忽略高考内容的学习，坚持听课，完成作业，成绩维持在年级50名左右。
高一这一年是我进步最大的一年，难集、国培、蔡题刷的很是过瘾，虽然也遇到不少问题，但因为坚定了信念，增强了耐力，再加上物理实在太神奇了，让人欲罢不能，每天都觉得时间过得很快，所以，坚持下来也就不是什么问题了。
另外，寒暑假都参加了蔡神的决赛班，而每一次学习都有不一样的收获。不知不觉33届开考了，这次底气比上次足，心里也没什么压力，国二算是给了努力一年的自己一个还算过得去的交代。
高二是物理竞赛查缺补漏、巩固加深的阶段，最初是把曾经做过的题重新刷一遍，每次做完一个章节都及时进行总结，把做错的题及涉及的知识点作为下一步学习的重点。
这样经过一段时间的打磨，感觉不会的题已经不多了。原本以为这时应该轻松了，我却发现一个致命问题没有解决，就是准确率不高。不知道怎么刷题，点击这里物理竞赛刷题
为了解决这个问题，我进行了各种尝试，进行计时强化训练并减少心算是比较好的办法。
在这一年我还尝试学习了四大力学，听了蔡神相关课程，感觉对物理的理解又加深了一些。
另外，考前我还刷了物理竞赛历届真题、模拟题和蔡题集萃，UPHO、GPHO也基本都参加，这些练习对我的帮助都很大。
34届比赛开始了，虽然进入了省队，但复赛并不像想象般轻松，事后通过反思，进行了调整。
以上就是我的物理竞赛学习经历。有几个方面我觉得比较重要，再强调一下：
一、就是要保证身体健康。必须坚持锻炼，否则身体会不给力，尤其是最后的冲刺阶段，每天考二、三套模拟卷，没有好体力真撑不住。
二、就是要保证充足的睡眠，不到万不得已坚决不熬夜。我在物竞学习过程中几乎都是在晚上十点半左右睡觉，睡眠时间接近9个小时。如果有时间每天还要午睡一会儿。这样精力就会十分充沛，做题效率也高。
三、就是要有系统的学习计划，这点对于自学党尤为重要。每天按计划执行，心里会很踏实，也很有成就感。
四、如果有余力，还是要学一学四大力学。这样会使眼界变得更加开阔，对问题的理解也会更深。
五、学会及时总结
啰嗦了很多，希望能对大家有所帮助。最后祝大家都能取得自己期望的成绩。
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