今天来分享金牌经验的是赵鹏老师，著名的26届全国物理竞赛的幸存者，质心教育老师平均身高拯救者。当年赵鹏老师经历了哪些？对于同学们又有怎样的建议呢~
大家好，我是赵鹏老师，来自江苏省南京师范大学附属中学，现在在清华读博，当年参加的是25和26届全国中学生物理竞赛~
我是比较坚定的竞赛选手，从高一的时候就开始准备竞赛，新高二的时候第一次参加第25届，正好第25届竞赛难度特别低，我当时的状态又比较好，运气好理论成绩考到了全省第四，只可惜当时并没有准备实验，总分滑到了全省20……（哭）。ps：所以说觉得自己理论水平还可以的一定要准备实验呀！
而我高三的时候参加26届考试，难度陡增，直接达到了史上最难，好多选手都发挥失常，我考完之后也感觉很差，好在成绩还可以，最后总分第4进入省队，决赛最后成绩是全国金牌第39名。
我准备考试用的书有这么些，高一第一轮的时候用了小绿本，刷完之后开始用程书和金牌之路。到了第二轮的时候就开始乱刷了，高妙刷完了之后刷过俄罗斯，然后难集随便刷了点，题目做的比较少，主要是翻着看看，膜拜一下舒老爷爷。。。准备的时候程书用的时间最久，个人感觉其实把一本书刷通比刷过好多书要重要的多。
好多同学喜欢向别人吹牛自己刷过多少书，直接导致周围很多同学很紧张，纷纷开始刷数量不管质量，总是贪多吃不透。其实只要老老实实把一套书研究透彻了，考试进入省队都是有很大机会的，第一套书好好刷明白了，第二套第三套就会快很多，千万不能在第一套的时候拼命往前赶，木有意义。
我感觉我准备物理竞赛的过程当中，干的最有效果的事情是暑假准备竞赛，时间集中的准备，效果很明显，连着大概一个多月，每天准备竞赛的时间大约11小时，感觉水平进益很大。
江苏在当年还算得上是竞赛强省，虽然排不到前几名，但是每年几块金牌还是有保障的，25届省队规模大概8人，决赛有3块金牌，26届省队规模10人，决赛金牌3块（当年金牌就是集训队）。由于当时是强省，所以省队刚刚出来的时候，清华北大就来签约了，最后省队全部都去了清北。
南师附中当时也算是竞赛强校（强校里特别弱的。。。求湖南湖北的同志们不要打脸），竞赛选手众多，每年大概能有两三个进省队的，省队选手自然基本都去了清北，剩下那些竞赛考试中没有发挥好的（26届状况太惨烈。。。没有发挥好的比比皆是），就都去参加高考了，很多同学都有自招的资格，最后有一些也来了清北，更多的人去了别的985，印象中去的最多的学校可能是南大（南京大学，不是南开大学！）。
感觉吧，竞赛这东西能让你用别的方式进入清华北大，但更大的概率其实会落在自主招生和金秋营之类的机会上，还有更重要的是增长了物理方面的见识和兴趣。
如果通过课内的考试没有信心能够进入全国前50的学校，或者是对物理本身没有热爱，那还是慎重搞竞赛的好，说到底，竞赛属于高平台之上的比赛，并不适合所有人~希望这点人森经验能够提高一下大家的姿势水平~
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