高中三年转瞬即逝，相比较而言，高一的空余时间相对较多，这正是一些基础不扎实、偏科之类的同学快速成长的最好时机。扎实的基础，良好的习惯会让你在高中生涯稳扎稳打，才能在高三最后冲刺阶段游刃有余。质心教育小编特意找到获得CPh0金牌的物理竞赛大神，让他们为所有喜爱物理，想在高中物理竞赛中获得好成绩的同学们分享他们的经验。小编总结了10条经验，希望对进入高中的同学们有帮助，你们的未来才刚刚开始。
1.充分利用寒假和暑假的补习机会，快速将高中知识大概掌握，然后去找好的教练传授物理竞赛经验。可以选择质心教育，毕竟蔡神在业内还是十分厉害的。
2.从高一开始就注意收集各科的题目，各种模型，不一定要都非常的清楚，先记录下来，之后再慢慢吸收。
3.建立错题本，把平时做错的题，自己觉的有意思有技巧的好题，典型题摘记到上面，供以后复习备考用。
4.每天制定学习规划，分清主次，重要的知识点必须要当天掌握。
5.利用高一的空闲时间，包括寒暑假，多看一些物理科学家的相关新闻，了解他们是怎么总结出各种理论。对今后是很有帮助的。
6.最好养成打草稿的习惯，记住灵光一闪的思路。
7.不要过分因为某一道题就去钻牛角尖，给自己设定时间，超过规定时间就放弃，第二天或者尽快去找老师问清楚，回去后再自己总结归纳。
8.准备小本子，将常用的物理公式记录下来，经常翻着看看，提高在考试中的做题速度。
9.平时做练习题要用不同的记号做好标记：哪些不会，哪些虽然做对了但仍有疑问，哪些自己觉得没有问题却做错，后续整理复习会更有针对性。
10.经常与同学们进行交流，有几个竞争对手其实是好事，学习别人的解题思路，互相交流更容易活跃思路，增强解题分析能力。
希望质心教育小编总结的以上10条建议，对想要参与全国高中物理竞赛的同学们有帮助，把适合自身的技巧方法化为己用，在竞赛中获得好的成绩。
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