我是名高中生，想靠物理竞赛进清华北大，我该怎么办？

近几天，清华和北大的金秋营相继结束了，已经参加金秋营的同学是否签到满意的约？没有签到合适约的同学也不要灰心，之后还有两次机会可以进清华北大！

质心教育黄俏老师为大家总结了全国高中生物理竞赛和升学的关系。在高中阶段，同学们有6次机会可以进清北，其中有5次和竞赛相关。

1、高三年级

于参加物理竞赛并进入决赛的高三同学来说，大家还有三次进入清华北大的机会：竞赛决赛、自主招生和高考。而对于其他同学而言，目前还剩下两次机会：自招+高考。

随着高考日趋简单，课内成绩优秀的同学很难通过高考来进行区分，单凭高考裸分，进入清北也是有可能的，就是可能性比较低，大概是1/6吧……

清华北大招生人数

因此参加自招，获取加分变得越来越重要。今年自招清华北大降40分及一本线录取的比例总计在30%-40%。此外无论是清华还是北大，今年通过领军计划/博雅计划获得加分的同学均超过了50%。由此可见自招加分的重要性。

但自招也是有门槛的，即竞赛获奖+学校成绩好。由于2015年的新规导致“自主招生”名额锐减，各校陆续推出各类计划来逐步取代曾经的“自主招生”，成为同学获得加分的主要途径。

有着清华北大梦的高三同学应该这样做：

不学全国高中生物理竞赛竞赛的同学

1、学生在校期间学习成绩（尤其是高三各次期中、期末及一模考试的成绩）足够优秀即有极大可能通过初审，获得自主招生资格。发表个人作品、获得专利等也是获得自招资格的有效条件。

2、学有余力的同学可以考虑参加质心自主招生冬令营，学习自主招生涉及到的物理及数学竞赛知识，从而增加自主招生的成功率。（课程详情可以戳此了解→质心教育2017自主招生冬令营集训通知，文末可查看自招营课程大纲）

专搞全国高中生物理竞赛的同学

1、应该专心准备高考，不要做自招专门训练。高三学习，尤其是高三下的学习节奏一定要以高考为准。

2、由于自招题目难度略低于竞赛难度，竞赛无收获的的同学可以选择自招。冬季也可以参加一些自招培训，学习巩固相关竞赛知识。

2、高一、高二年级

对于高一、高二的同学来说，除了自招和高考，还有四次和竞赛相关的机会可以把握。

1、夏令营

在物理竞赛中，第1个机会就是夏令营，它是部分大学以”体验营””暑期学校”等名义组织优秀学生提前考试、签约的活动。有”暑期学校”（清华）、”优秀中学生体验营”（北大）、学科竞赛营、院系专业营等多种形式。

自招营：即自招夏令营，一般不对外公开，不能直接报名，只能由高中推荐参加，考试学科为数学、物理、化学、生物及信息学，难度同自招，优秀营员将直接获得自招资格。

学科营：即学科竞赛营，只有竞赛生可以参加，一般由大学直接联系各高中，不接受学生自行报名，考试难度同竞赛。

专业营：即院系专业营，一般以院系名义面向社会公开报名，是大家唯一可以直接报名的夏令营，通常由清华北大部分院系开设，比如天文、考古、哲学等等，主要以吸引学生、让优秀学生了解本专业为目的。如果考得好，会加很多分，一般好，有机会获得自招名额，不过具体情况要看孩子表现，没有固定名额，对自招只有一定帮助。

一般来说，夏令营考试科目分布和题目难度基本和自招考试一样。试题主要是竞赛的基础内容和一些大学课程里中学生能够先修的内容。这些内容能够非常好的考察同学们的知识量、思维量等，同时也能反映出同学平时的学习情况。当然，这些也是竞赛的考查范围，所以竞赛生在笔试和面试的时候有很大的优势。

关于今年清华北大夏令营情况、试题分析请查看以下链接。

清华夏令营笔试结束，多方面考察要求高

北大试题新鲜出炉，考察内容偏重基础知识！

2、复赛

第2个机会是复赛。复赛考得好的话，也会有机会直接进入清北。

3、竞赛营

第3个机会也就是清华北大刚刚结束的竞赛营，北大叫金秋营，清华叫物理营，大概每年9-10月份左右会通知，主要参加的都是复赛拿奖的同学。

4、决赛现场

第4个机会就是决赛现场。如果考得特别好的话，直接就保送清华北大了，比如说黄俏、蔡子星、孙鹏、唐鹏老师，以及我们答疑团队许许多多的决赛金牌选手……都没有参加过高考……如果考的一般好的话，会获得清华北大签约，最多降至一本线录取；如果考的再一般好的话，会获得其他学校的签约。

3、如何学习物理竞赛

说了这么多自招、竞赛的好处，我们来说一说怎么做。

1、高一高二的同学如果学有余力，可以考虑学习竞赛相关内容。全国各省各学校的物理竞赛教练们公认的物理竞赛学习时间是2年，这也是绝大多数物竞党学习物理竞赛的时间，即高一高二两年。

这样的时间安排可以在高一的时候兼顾高考课内学习进行第一轮学习（系统学知识方法技巧），高二的时候重点放在物理竞赛上进行第二轮学习（站到更高的角度用高等数学的思维来更精确地进行建模），在高二升高三的暑假进行第三轮学习（高强度集中式全封闭查缺补漏提升突破），在刚刚升入高三的9月复赛11月决赛刚好达到最佳状态。这也是质心教育在北京的长期班的学习节奏。

2、也有不少的同学从高一下学期甚至最晚从高二上学期才开始学物理竞赛，最后拿到好成绩。这些更晚学竞赛也拿奖的同学们的共同特点是数学功底扎实，且高强度地学习物理竞赛。

3、很多强省强校的同学们追求的是稳定进省队，力争集训队，目标国际金牌。这样的高目标就需要除了正常的学习节奏，还需要多出来一年或者两年的时间来复习刷题，系统的学习普物，四大力学，在实验室里对每一个实验做10遍以上，甚至参与CYPT/IYPT比赛等研究性学习。

就目前而言，北京市的第一梯队选手平均提前一年进行竞赛学习，湖北省的第一梯队选手平均提前两年进行竞赛学习。事实上，如果公立学校和培训机构配合得好的话（比如北京的学校和质心教育就有非常好的配合），高一的同学系统学完普物是很平凡的事。

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