作者介绍：本文作者为北京八中的薛寒玉同学，他在今年的第36届物竞决赛中进入了国家集训队，获得了第三十二名的好成绩，最后保送北大，他不仅创造过世界纪录，同样也为自己的母校刷新了物竞历史新高成绩!
大家好，我是来自北京八中素质4班的薛寒玉。
我们班由于贯彻素质教育，没有中考，在初三那一年，没有考试，没有作业，除了每星期8节的体育课外几乎完全是自由的，我们可以整天做自己喜欢做的事情。有的人看文学，有的人玩游戏，而当时我对物理产生了兴趣。
我的物理老师丁玥在那一年给我们讲完了高中物理的大部分知识;也在那时起，吴滨老师开始带我们班的竞赛(他带了我们一年，然后在我上高中后离开了…)幸运的是，我们班有不少对物理感兴趣的人，其中竞赛和高考都很强的crj和我一起坚持到了最后。
在这样的环境下，学习物理的氛围是十分浓厚的，我也得以坚持到了现在。
要论及我为什么要学物竞，最初却与升学无关，学的也不是标准的物竞。一切的开始，来自于当时很中二的一个想法：我不仅要学会课本上的知识，还要有独立的发现。
这个想法或许源自当时在玩的minecraft(当时我初二)。我因为想给minecraft写mod自学了java编程，随后反编译出了minecraft的源码;当时红石电路的研究中有很多未得到解释的现象，比如“0tick脉冲”，我便看源码来研究这件事，并首先利用这个特性创造了世界上最快的1*1树场FTTF。这个世界纪录让我十分得意，后来在我的兴趣转移到了数学和物理的时候，我便企图证明自己的能力，一是要学会超过别人的知识，二是要有与众不同的思考。
差不多同时，吴老师开了竞赛选修课。我起初不想去，因为它和另一个我喜欢的老师的课冲突，但试听了一节课后被其中的微积分和矢量代数(我从来没有见过把
变形为
再积分这种骚操作)惊呆了，遂踏上了物竞的不归路。之后，我才意识到物竞与升学有关系。
我新高一时参加了34届竞赛，拿了省二，当时已经刷了程力，碰了一点程电，学了一堆奇怪的数学知识。之后一年疯狂学竞赛，听蔡子星老师的四大力学等课程，看完了程电并且重刷了程书，接着看了方法漫谈、高妙，然后看完了新概念(极好)，舒力(极好)，专题精编(极好)，又学了一堆奇怪的数学知识，此时课内成绩掉到了年级中游。然后遇到了35届，爆炸，离实验线差一分。同学crj进了实验，差一点省一。
于是我心灰意冷，放弃竞赛，花了一学期学习高考，恢复到了30名左右(途中又听了一遍四大力学课)。这一段学习高考的经历并不是无用的，它能磨我的性子，让我适应日常的考试，对竞赛同样有帮助。
从寒假开始我又开始学习竞赛，总结了经验教训：一是平时学习不到位，听质心讲过好多遍DNA衍射却仍然做不出来;二是死扣DNA衍射题，浪费时间;三是不重视检查，错了一堆。
我着重应对这些缺点，剩下的半年刷了一遍题选和难集，进入暑假。在没怎么学课内的情况下，此时年级排名竟然升到了第7名。
暑假大概中间左右，找到一年多没联系的吴老师。当时距离复赛差不多有50天，也开始了备考。所谓备考，其实就是每天一套题：从20届往后，做完复赛做决赛，做完决赛做模拟。真题总共30套，加上各种模拟题，比如刷题派对，凑够了每天一套的量，剩下时间就很少了，随便复习点什么就行。
虽然看上去很暴力，但是很有效。天天模拟对做题的准确性、速度、心态有很大的帮助，只要有几天不做，手感立刻就差了。做套题时，不管是什么题，把它们都弄懂就行了。
我个人认为不需要区分题目类型。原因是：一，从31届到36届，6套复赛题的难度和风格差异都很大;二，36届复赛第3题是33届决赛第二题的相似，并且在质心模拟题中有类似模型。
这段时间的备考是十分轻松的(和一年前比)，每天上午做一套题，下午自判再互判，晚上自行安排。这种备考环境维持了我良好的心态(心态很重要!很多同学翻车都与心态有关)，在遇到做不了的第二题和巨长的第七题时冷静地做出了其他的题，检查出了不小心犯的7个错误，顺利进入省队。
事实上，我仅仅把省队作为自己的目标，根本没有考虑过决赛的事情。接下来的一个月随便水了水，做模拟题(其中因为准备实验耽误了十多天，导致做题速度明显下降)因为我对决赛没什么想法，因此十分放松，虽然遇到了阅读量较大的36届决赛题，但我在考场上没想别的，把能做的题都做了，检查出了两个错，惊险进入了集训队。
为什么我能比较放松呢，主要是因为我并不太在意最后的那一场考试。竞赛是有其局限性的，它是一个路标，却不是路的终点。复赛成绩不过是他人的评价，并且是片面的评价，别人怎么评价我其实与我没什么关系。因此，虽然我在复赛仍然紧张，但在决赛前完全放松了下来。走进考场前，心中想的是关心我的那些好朋友，想的是刚刚在听的柴可夫斯基的交响乐，心中充满了幸福与安定。
我学习物竞以自学为主，虽然听了质心的课，但没有按照正确的顺序去学习，所以刚开始的时候学得比较混乱。总结起来就是：重视数学，经常思考，乱学一气，融会贯通。
其中最关键的就是要重视数学。当你的数学好时，你做物理题虽然当场不一定能做出来，但你必定能看懂答案。物竞的物理并不是很深，它的复杂常常在于解题过程。但是当你的数学积淀足够丰富时，你可以一眼看出乱糟糟的推导核心，透过杂乱的计算看到其中美的本质。这就是数学的力量。
这里的数学指的并不是计算能力，而是指一种通过学习几何与代数得到的想象能力。比如当你看到相对论多次换系的顺序问题时，你不会认为是自己算错了，而是立刻想到三维旋转群的不可交换性和无穷小旋转的李代数，甚至想到高斯-博内公式。
数学理论如此，物理理论更是如此。我要着重强调的是分析力学(事实上四大力学中我也只认真学了这一门)。对竞赛来说，分析力学是一种思考问题的方法，它使你从繁复的物理情景中解脱，直接面对系统的本质。比方说，在任意力学体系的弹性碰撞中，为什么接近速度等于远离速度?为什么黏住时的能量损失最大?纯粹从牛顿力学出发，爆算若干个例子验证，是一件没有意义的事情。用分析力学的观点，才能看到这个问题的本质。
这里我补充一句，学习的顺序并不是特别重要。比如，我学复变函数时还不知道偏导数;听蔡子星老师的四大力学课时还没有看过普物，甚至没有做过任何一本热学光学的竞赛书。其实，无论是先看A还是先看B，当到了A和B似乎产生了一些关联的时候(比如你看到几何光学中的
和一维理想气体绝热膨胀时
时) ，你一定要停下来，模模糊糊意识到某种关联，再思考一下其中的联系(它们都和相空间体积不变有关)。只有这样的学习才是有用的。当然，粗糙地看书是不能意识到这种关联的。看书时，务必不能囫囵吞枣!
有人会问，你学了这些，又不能写在标准答案上，那又有什么用呢?我的回答是，在竞赛中，一道题，甚至时间，就是生命。吴滨老师经常跟我们说，“高手过招，一道题就定胜负”。别人不会，你会，你就赢了(例如32届复赛第八题)。别人花了40min，你花了10min，你就赢了(例如35届决赛第七题)。同样做完一道题，别人花10分钟检查没发现错误，走了。你运用高级知识一看，有明显不对的地方，遂改正，你就赢了(例如36届复赛第三题、第五题。注意在考试时，大部分人都更容易出错)。
以上，我论述了我的学习方法，即广泛的学习、长时间的思考与归纳总结。同等重要的是，在这个过程中可以获得比纯粹刷题应试更多的知识与快乐(当然条件是有足够的时间)。
曾经我试图用物竞来证明自己，现在的我用物竞来追求自由。
自由是相对于高考来说的。高考不允许你使用超纲的知识，不允许你使用和课本不同的推导，一笔带过深刻的概念(比如惯性系)，但物竞不同。当你学了一门新知识，你将会变得更强;当你使用一门新知识，理论上你的分数将会增加。这便是无形中给了你学习的自由。曾经，素质班的创办人程爷爷问我们了一个问题：“你为什么而读书?”，他回答，“为求真知而读书。”物竞，便是引导我一步步接近真知的桥梁。当然，它也破除了我最初的幻想，让我意识到我的能力实在有限。
其实我非常幸运。我有十分通情达理的家长，他们关心我的身心与学习，但从来不对我做过多干涉;我有要好的朋友，他们支撑我面对世间的邪恶，又和我一起为梦想拼搏;我要感谢吴滨老师，是他带着我们入门，又关心我们到最后一刻;我也要感谢八中的素质教育，是你让我自由快乐地度过了初中四年，时刻关心我的学业与身心健康;又在最后一刻破了学校不让停课的先例，支持我为了梦想打出最后一击。谢谢你们。
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