上周，第50届IPhO(世界物理奥林匹克竞赛)落下帷幕，中国队拿下全场最高分，获得团体世界第一，且5名成员全部获得金牌。其中来自石家庄二中的李永康同学获得了总分第八的好成绩。可能很多人都认为，竞赛只有学得越早才有机会拿到更高的成绩，但如果没有对物理或者其他学科真正产生兴趣，也没有做好一直坚持下去的准备，不管你学得多早，也很可能半途而废。
李永康同学就是一个这样的“反例”，他在高一之前对竞赛是不熟悉的，但在真正了解并尝试学习之后，产生了超越常人的兴趣和好奇心。2年后，刚上高三的他就进入了国家集训队，高三暑假便获得了世界金牌!
时间长短论不是绝对的，只要有兴趣好奇心，再加上对物竞执著的心，成功终将是必然的。
我是李永康，来自河北省石家庄二中，在刚结束的第50届IPhO中获得总分第八的成绩。
我是在高一时开始接触的物竞，之前只是有所耳闻，并未学习过。起初，和绝大多数人一样，学习物竞是兴趣索然，而不是出于功利，只是对奇妙的物理现象的好奇与对卓越的物理思维的赞赏，使我选择了物竞。
初出茅庐，我是从教练许鸣老师所赠的黑白皮开始的，它的内容相对其他书来说比较简单，对于初学的我来说很合适，既能体会其中的乐趣，又不会被复杂的问题所吓倒。
紧接着，我就转战到了程书，然而由于物理知识的不足与模型积累的缺乏，进度十分缓慢，不过在教练的悉心指导与倾情传授下，我逐渐适应了节奏，从这两本书开始了坎坷而又精彩的竞赛之路。
印象中最深刻的还是在第一年的暑假，那是我第一次与全国的高手切磋，满怀信心在各地辗转了几波以后，却以完败告终。
巨大的差距，高难的内容，曾一度使我陷入失望，然而在教练的鼓励与同学的安慰下我并未选择放弃，恰恰相反，倔强的品性与不肯屈人一等的傲气却在我心中悄悄种下了一颗种子，对竞赛之巅攀登的梦想从此愈发强烈，指引着我渡过了一切难关，不断前行。
光阴似箭，坐在34届复赛考场上的我踌躇满志，准备施展抱负，可惜还是太过轻狂，终无缘省队，几番反思之后，发现还是自己沉淀的不够，实力太弱，于是又潜下心来重新丰富自己。
首先，我拓宽了我的知识体系，又加强了计算能力，终于在第二次比赛中如愿以偿，圆梦上海。
陆家嘴的那个夜晚，我望着都市的璀璨灯光，心中感慨万千。
清华老师与IPhO队员(左三为李永康同学) 图片来源：中国科协
下面与大家分享一些我的经验与教训吧。
01、心态
相信每位学长一定都曾对大家说过，竞赛之路上难免遇到坎坷，重要的是不要轻易放弃，相信自我。其实，除此之外，考试中的心态也很重要，遇到困难要保持冷静，可以直接转换到下一道题上，通过转换思路先让自己镇定。
另外，在平常，人人都会有状态起伏，关键是不要被一时的成败所困扰，应该在心中始终明确自己的实力，保持自信与谦逊，相信风雨之后必有彩虹。
02、学习与思考
竞赛虽要多刷题，但不是仅通过刷题来提高的，知识的积累也很重要，只有物理的水平提高后，做题的水平才会有所提升。看一些普物甚至四大的书，有助于在做难题时做到心中有数，不慌不忙。
在学习的过程中，要不断地思考，遇到问题一定不要轻易放过，无法解决时可以与同学或教练交流，一旦攻克它，那你对这块知识的理解必将更深一层。
03、重视实验
能限制你走多远的，往往就是实验。
充分利用好学校的实验室，除了考纲内的实验外，还可以找一些其他的实验，多去自己动手，用已有的实验器材去完成它们。贵在坚持，保持长期接触实验，逐渐增加自己的手感。
04、规范
规范有很多种，如答题时的步骤、条例清晰，可以通过标号的方式做到整齐有序，亦可方便引用;数据处理时，中间结果的记录，作图的规范等等;还有在操作上的规范，如何正确使用器件，如何正确调节光路……
规范，不仅有助于成绩的提高，它更是一个人综合实力的体现，做事规范，彰显王者风范。
05、反思与总结
每当遇到失败，反思无疑是最好的办法，只有发现自己的不足，才能找到突破的路口，不断总结自己的教训，提醒自己不要再犯，将每一次失败都化为自己的垫脚石。
总结，是提高的良好秘诀，尤其在薄弱的地方，更要多去归纳梳理，先明白整体的结构，再去细化知识点，最后融入自己的思考，实现融会贯通。
最后，感谢我的母校这三年来对我的培养，感谢同学这三年来与我并肩作战、共享甘苦，感谢父母这三年来在我背后的支持，谢谢你们。我还要特别地感谢我的教练许鸣老师，谢谢您三年来的陪伴，谢谢您在我失意时对我的鼓舞，谢谢您正确又有针对性的指导，谢谢您。
最后祝所有竞赛路上的逐梦者实现梦想!
李永康同学与教练许鸣老师
许鸣老师带的这届竞赛班，所有学生基本上都是在高一年级上学期的十月份才开始接触物理竞赛，依靠着团队的力量，整体成绩都非常的好，最终拿到了4块金牌，其中有三名学生入选国家集训队，一名学生入选国家队，并获得世界金牌!
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