离今年9月的物理竞赛还有2个月，同学们大多都进入到了紧张的复习冲刺阶段，蔡子星老师特地为同学们整理了3篇复习规划的攻略，除了今天的复赛前2个月如何复习，之后还会推出复赛前2周、复赛前2天如何复习，来帮助学习物理竞赛的同学顺利的通过复赛考试。
很多同学考前容易慌，不知道该怎么复习，于是去看别人怎么学，模仿他人学习路径。
首先提醒同学们，一定要根据自身节奏来规划复习方案，不要盲目跟风！
非高二年级的同学，要按照原进度学习，现阶段应保持兴趣，培养良好的学习习惯，提升自身学习能力，切忌停滞不前。
还剩最后一年的同学，则要注重对考试的针对性训练，尤其是以下两个基本原则、四个核心能力，要作为冲刺阶段的学习主线。
两个基本原则
原则一：“做对”比“做多”更重要
很多同学认为题做得越多，进省队的几率也更大，这完全是一个错误的认知。
省队以下的主要区别就在于是否能把“会做的题做对”。在许多省份中，放弃复赛8道题中最难的1~2道题都是有机会获得省一甚至进入省队的。
因此，在最后两个月的训练中，应把题目做踏实，把一次做对的概率提高到90%~95%。
冲刺阶段时间紧张，自主探索不再适用，学会借鉴经验，会让你事半功倍。例如，做完一道题目之后，应更深入分析一些细节，思考如何运算更不容易错，如何建立思路不容易遗漏，怎么通过无量纲化简化书写等，这都会明显提高你做对的概率。（具体方法我会在直播课中告知大家）
原则二：不要跟风，量力而行
竞赛学习路径很长，同学们的情况也有很大差异，所以在借鉴“大神经验”的时候，一定要根据自身情况选择合身的“经验”。
（1）如果你现在最基本的《程书》、《黑白皮》这类书都还没做完，建议先踏踏实实做基础比较好，急功近利反而会适得其反。
（2）如果基础书已经做完了，就可以参考一下《专题精编》、《方法漫谈》，或者是《物理奥赛题选》这样的进阶书。不管从什么阶段开始，都不要尝试“跳级看书”，而且通常来说，进阶书不会只刷一遍。
（3）不论前面的竞赛书刷多少，都应当留时间训练真题。可以平均每1~2天（或者按照教练的节奏）逐套把近10~15年的真题以考试要求来完成，仔细看评分标准，一直持续到考前。
对于高一升高二的同学可以做做预赛和复赛真题，对于高二升高三的同学可以把重点放在复赛和决赛真题。
（4）对于已经将真题排入计划，确保自己是有时间完全掌握的同学，可以尝试做质心出的复赛模拟题（详情请看质心官网刷题派对直播课）。
（5）不能保证进省队的同学，一定不要动决赛模拟题！不是以国家队为目标的同学，最后的暑假一定不要去碰四大力学之类的高级课程！
不要碰四大！
不要碰四大！
不要碰四大！
关于更具体的实操方法，我们将会在7月13日的《这个暑假如何准备9月复赛，冲击省一》直播课中详细讲解，点击即可预约，竞赛前的复习你不可缺席！
训练四个核心能力
做题就像武功招式，核心能力就像心法，提升心法等级能够使招式更具威力。因此我们推荐以提升复赛成绩为目标的同学在最后两个月按照下面的四项能力进行训练。
归纳能力
对于已经系统做完2~3本竞赛书，学过普通物理的同学，这个暑假做陈题比做新题更有效。
做陈题的时候，要注重归纳总结，总结出更普适的方法，用来解决更多的问题。尝试从更底层的原因去理解之前掌握的所谓高妙的技巧，你一定会有新的发现。
理解力
出题人在建模的时候，通常是站在普通物理或者更高的角度来命题的，这时候难免会引入一些出题人看起来很显然而同学们感觉有歧义的假设。举个例子，某南亚大国一直是用手抓饭吃，突然给他出了一个用筷子夹饭的题，他肯定会觉得这不是一个常规操作。
感觉题目有歧义的时候，最好的解决方案是见更多的模型，分析前人为什么要建这个模型，是有物理图像上的必要，还是为了得到有意义的解，是不是为了使现象更突出而忽略了不用的参数。
一旦理解出题人的意图，就不会感觉有歧义了。
计算力
“仔细一些”是解决不了计算错误的，“写快一些”也解决不了计算慢。
计算正确率和速度是客观能力的表现，这跟你知识掌握多少，技巧掌握多少都一样是不受主观影响的，只能通过客观的系统训练来改变。说几个比较常用的系统训练方法：设置断点、极限检验和量纲检验，这三个方法能帮助你大大提高发现错误的速度，避免在错误的路上呆得太久，走得太远。
持久力
每年都有同学因为生病，或者考试不在状态影响成绩，出现这样的问题不能仅仅归结于运气差，其实更主要的原因是身体素质不过关。大家应当通过坚持锻炼来提升体能，从而降低生病的风险。
体能的提升不仅能使平时的学习更有效，同时也会使得你在考试中，特别是后半程，注意力更集中，提升你的速度和正确率。
对竞赛选手来说，应当拿出对待看书刷题的态度来对待锻炼身体，冲刺阶段保持平均每天半小时的有氧运动是必须的。
最后给两个小tips
1.稳定心态
冲刺阶段提高正确率这件事很重要，但事实证明正确率很难通过一次考试测量就得出结论。有的同学在努力学了一个月之后，发现自己的正确率不升反降，开始对学习策略有所怀疑。这时候应该坚定信念，相信自己和同学，没事干一碗鸡汤，稳定一下心态，该干啥就干啥。
2.实验，不存在运气，多做、重复做才是真理
对于理论成绩能达到省一水平的同学，实验部分非常重要。目前国内大部分同学都是理论比实验强，实验成绩形成了重要的区分度地带。
实验不仅仅是做出现象就算结束的，还需要你熟悉操作、学习排除故障、尝试组合新的实验以及练习规范的实验报告写作等技能，掌握这些东西你才算是完成一个完整的实验。
如果大家能够严格按照规划完成，相信一定能取得不错的成绩，但同学们在实际情况中又会遇到各种各样的问题，对于这种情况，我们将在7月13日《这个暑假如何准备9月复赛，冲击省一》的直播课中为大家详细讲解，想要咨询老师的同学快预约报名吧！
扫一扫关注公众号，看更多物理竞赛干货
复制 wulijingsai 微信公众号搜索关注
