不少学习物理竞赛的同学，往往会出现很多的困惑。不知各个阶段怎么准备，下面质心姐姐就来告诉大家在高中各个阶段如何高效的应对物理竞赛?
1、高一
相对于决赛的实验来说，复赛的实验考试还是比较简单的，考试绝不会超出34个实验之外，主要考察学生的实验理论及动手能力，但值得注意的是，所有实验都是建立在有非常扎实的理论基础之上的，所以高一这一年必须把所有实验涉及到的理论知识全部捋一遍。超全物理竞赛书单
2、高一暑假
在掌握了课内知识及竞赛基础后，高一的暑假就可以开始进行实验培训了。
每年暑期科协都会委托各个大学给当地中学提供实验教学、场地、器材等支持，各中学可以联系大学，由带队老师统一安排学生参加培训，具体可以咨询学校教练。
这一次的实验培训最主要的目的就是了解实验器材，知道所有实验要用的器材长什么样，有什么特性，怎么操作，以及对34个实验有大概了解。物理竞赛实验
3、高二
继续强化理论知识，为实验做足准备。
4、高二暑假
对于很多学生来说，高三开学后的物理竞赛考试是最能出成绩的一次，所以高二这个暑假必须进行第二次实验培训。
这一次实验培训主要是熟练掌握34个实验，细化实验操作。只有对实验掌握的越熟练，细节把握的越精准，真正在考场上才不会出现因为紧张等原因导致失误。
实验之所以难，其实是因为很多学生平日连器材都摸不着，更别提上手操作，大佬之所以是大佬，无他，唯熟尔。
以上的规划仅针对大部分竞赛生，对于少数非常优秀、高二就要冲刺一等奖及省队的学生来说，所有准备可能将提前到高一的暑假，也就是说，高一暑假必须熟练掌握所有实验操作。那么仅靠暑假一次培训是不够的，尤其是当地实验条件有限的情况下，必须依靠其他途径强化实验操作。
预告一下，质心教育寒假将开设实验、理论集训，帮助所有物竞生做好进实验室的前序准备，一是强化实验理论，二是熟悉所有仪器。这样就可以在暑期的实验培训中轻松上阵，直接操刀具体的实验，达到事半功倍的效果。
同时，对于喜欢物理竞赛的萌新们，欢迎各位同学来听质心物理冬令营的课程(有时候老师的一句点拨比自己啃半天书本有用得多!)，质心姐姐将带大家打开物理竞赛这个新世界的大门!
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