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对于竞赛党来说,寒假向来是集中学习的好时机,课内压力减小,可安排时间变多,正好做好学习计划查漏补缺。 对于模块没有学全的一轮同学,要根据自己的进度补全模块,进入到二轮的同学要有计划性的提高冲刺。刷题则可以帮助大家更好的查漏补缺,了解自己真正的掌握程度。 质心物理组给大家准备了全模块,多轮次的直播课,包括知识点讲解和刷题。欢迎大家一起学,在直播间和课程群里与同伴们讨论问题、相互监督、共同进步。 这些课程即将开始上课: 扫描下方二维码点击课程名称下方数字即可查看课程详情 注:春节期间,快递受影响,同学们可在报名后添加班级群,向班主任咨询电子版讲义。 如果你很优秀,一轮二轮的知识点全部学完了,还可以看看刷题班: 现在刷题班上、下一起报名还能享受立减优惠!优惠截止到2月2日! 刷题班需要同学们在开课前提前完成题目。 扫描下方二维码点击课程名称下方数字即可查看课程详情 寒假时间不多,抓紧时间突破自己! 更多课程可长按识别二维码,点击课名下方的数字即可查看课程详情。

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对于高一就进省队的人,他们又是什么样的存在?是神仙下凡来虐众生的,还是付出了超越常人努力的?一般来说,在某个方面做得很好的人,都具有一定的天赋,这是无可厚非的,但能在某个领域做到顶尖水平,往往都是既具备一定天赋,又付出了十二分努力的人。 而那些高一就进省队的同学,他们也一定是天赋和努力都具备的,本篇文章也将从大家关心的几个方面来分析他们成功的原因。 通常情况下,能在高一进省队的同学,确实学得比平常同学要早一些。比如2018年获得物理世界第一的杨天骅同学就是初二开始接触的。 但是杨天骅的成功并不是得益于他的早学,那时候他的初中课内都还没学完,在班内成绩处于中等水平,这样的基础在当时看来,并不会让人觉得他能够得到今天的成绩,但后面他通过自己的努力进了省队,并拿到了世界第一。 他在赛后也表示自己并不是一个“天赋型”选手,而是“励志型”,他付出的努力绝对超过天赋所带来的优势。 所以,有时候时间并不是影响成功的最关键因素,如何在有限的时间内付出尽可能的努力才是我们最该关注的。 其实大神开始跟大家都差不多,无非也就是先把高中课内数学物理学完,接着再看入门书籍,也都看《程书》、《专题精编》、《难题集萃》等等物竞书。 既然看的内容都相差无几,为什么人与人之间的差距这么大?那是因为你没有掌握有效的自主学习方法,也没有理解物竞体系中更深层次的原理。 就像有的人背书背了一遍记住了,到后来就忘了,但有的人用联想的方法背书,好几年都忘不掉,这两者的差别就在于一个是记住了和一个是理解了。 物理也是如此,一旦从杂乱无章的学习中变成拥有自成一套的学习方法之后,学习效率就会像手机信号从3G变成4G一样,有一个质的飞跃。 此外,通常他们还会遵循一个原则:上一个知识点没学扎实,绝对不碰下一个。 这一点是目前很多人所缺乏的,有的同学总是想着多看点书,多刷点题,不把时间放在弄懂一个知识点上。贪多贪难贪快并不是捷径,就算你天赋不错,也够“努力”,但最终成功只会离你越来越远。 通常来说,他们都非常善于做时间规划,并且一定会严格按照计划执行。 举个杨天骅同学的例子,他曾说过:“每个人每天都是24个小时,不会多也不会少,但这些时间怎么利用,就会产生很大的区别。像我就会提前把每一天要做的事情列出来,然后把这些事情精确到几点几分做安排到一天中去。” 能做到把每分每秒都极限运用的人,成功对他来说只是时间问题。…

清华北大

作者介绍:本文作者为浙江省平阳县浙鳌高级中学的蔡心怡,她在今年的36届物竞复赛中几乎拿到了满分,接着又在36届决赛中闯进国家集训队,在近日的国家队选拔中她同样取得了优异的成绩,顺利进入APhO(亚洲物理竞赛)中国代表队。身处竞争激烈的浙江省,蔡心怡用实力证明,不管是弱校还是女生,努力就能创造奇迹! 文/蔡心怡 大家好,我是来自平阳县浙鳌高级中学的蔡心怡。 浙江的竞赛学习普遍开始得比较早,我在新高一下学期开学面临竞赛学科选择,而后初次接触高中物理必修一知识,在省内算是后进生了吧。 搞完高中物理之后是黑白皮和程书,期末前已经在痛苦地刷难集。“胜在速度,失之细腻。”教练曾做出这样的评价。 得知34届预赛被刷大概是我生命中值得纪念的时刻。虽然,在校内已经是空前的成绩,班主任在讲台上夸奖cxy预赛年级第一的同时,自己还是不争气地哭了出来。 随后是含泪重刷程书,三刷难集,研读普物。冬天泛珠后磕磕绊绊啃一点四大,读的第一本还是朗道的《力学》。关于物竞最深刻美好的回忆也属于这段时期:冬春之交的一个晚自习课间,深受拉格朗日力学震撼的中二少女cxy溜出教室,独自一人仰躺在操场塑胶跑道上,错觉伸手就能触碰到宇宙真理。 高二迎来难以描述的35届。复赛理论莫名崩,实验手忙脚乱,水得省一一个。好在金秋营顺利降分,为之后一年的停课刷题争了底气。 高三则有奇妙的好运气,大概是心态走稳的缘故。预赛复赛理论出分后甚至怀疑自己是不是被换了卷子。决赛和选拔考则是实验惨烈,放弃希望,最后奇迹挤进某个奇怪的队。感谢上帝。 总的来看,我发现的提高竞赛能力的方法大概有以下几点: 1.提高刷题速度 萌新不够年幼的话,最好不要前期教材上花太长时间。后期著名的难集、国培、蔡题,企图慢慢慢一次弄明白几乎是不现实的,也容易阻碍知识框架的架构。我的解决方法是迅速地新手一刷,普物后二刷,四大学了三四刷。大家可以参考,但不建议真学,还是弄明白重要。 2.注重解答前分析板块 编书人身经百战、高屋建瓴写下来的东西,能挖出很多解题模式。比如力学有哪几个运动定律与守恒式,热学找方程的入手点,下次做题有意模仿,久而久之就容易摸到物理过程铺展开的思路。 3.数学…

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第51届IPhO队员名单及第21届APhO队员名单已经出炉!(注:此为质心教育自行整理,正式名单以官方公布为准。) 其中上海华东师大二附中3人、浙江镇海中学2人、北京中国人民大学附属中学1人、湖南长沙一中1人、湖南师大附中1人、河北衡水第一中学1人、湖北华中师大一附中1人、浙江平阳县浙鳌高级中学1人,江苏苏州中学1人、江苏南京师大附中1人。 IPhO名单 (排名不分先后) APhO名单 (排名不分先后) 恭喜各个学校,各位老师,感谢您们的辛勤付出,您们辛苦了! 同时,感谢北大的老师们为培养国家队人才所付出的辛苦,希望这13位同学能够在北大老师和教练的带领下继续为国争光,赢得下一个荣誉! 我们也非常荣幸能够与全部13位同学在质心的课堂和考试中相遇,也祝福同学们能够在之后的大学生活中取得更优异的成绩。

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清华大学2020年“全国优秀中学生科学与工程挑战赛”昨天刚刚发布,很多同学和家长都在问质心姐姐,这个比赛是怎么报名?有什么要求?考什么?有什么优惠? 为此,质心姐姐邀请了去年参加过工程物理创新挑战赛的同学,为大家解答这些问题,希望可以帮助到大家。 清华工科营,全称为“全国优秀中学生科学与工程挑战赛”,下分10个不同方向的挑战赛,我参加的是工程物理创新挑战赛,由工程物理系主办(据说是去年人数最多的,100人左右)。 质心姐姐温馨提示:今年有11个不同方向的挑战赛哦~ 报名条件 报名条件没有硬性要求,官方去年给出的要求是志向远大、追求卓越、品学兼优、素质全面,有志于投身工程学科研究,一贯优秀或在学科竞赛中表现突出的普通高中毕业生均可申请,但是个人推荐最好有竞赛省一,感觉省一基本都能过初审。(我认识的几个数竞、物竞、化竞省一同学也都过审了) 申请表我把能写的奖项都写上了(包括泛珠联赛省赛等,省级及以上本来也不多),我平时成绩大概在校排五十名左右,当然这些都不是重点,我觉得过审最关键的因素,应该是竞赛省一这个奖项。 自荐信 自荐信的话推荐一方面要介绍自己的长处吧,即学校为什么要选择你,大概可以从自己认为自己比较优秀的能力着手,并捎带提及自己所获得的奖项或者表彰。然后我大致阐述了自己的学习经历以及从中的收获。 最后要表达自己对所报名挑战赛的理解,以我报名的工程物理创新挑战赛为例,工程物理实际上就是核物理系,主要方向是原子能科技与应用,所以我大致阐述了我对核物理的理解,对核物理的展望以及自身对核物理的兴趣,总体字数在800到1000左右。 不过我认为自荐信用处并不是太大关键还是看奖项。 挑战赛流程 下面大致介绍一下挑战赛流程: 第一天报到,领取饭卡,流程册和一些小礼品。之后有一个抽签决定最后一天面试顺序的环节。可以选择学校安排住宿或者自行安排,学校安排是在核研院的宿舍,离学校较远,但有大巴接送。 第二天我印象中是综合测试,所有挑战赛参加的测试题目相同,大致题目类型和暑校相同,半天语数外半天理综,题目难度大概在高考到自招之间,之后不同挑战赛日程安排不同,我只介绍工程物理。…

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你说你喜欢物理学,但是你不喜欢刷题,那你只能算是一个物理科普爱好者,甚至不能说是物理学爱好者。 我们总说学竞赛最重要的是兴趣,但兴趣只是起点,刷题才是最核心的一环。所谓的练习题就是把实际遇到的问题不断简化,以适应你当前的水平,然后再给你做,这样才能把你学到的知识刻在你的脑子里。 但很多同学在刚开始学习物竞时,甚至是学了很久之后,都还没有养成一个好的刷题习惯,总是容易陷入了下面的怪圈…… 刷题速度太慢 遇到难题,想不明白 刷了很多题,但还是不会做 例题一看就懂,可题目却经常做错 … … 相信有这些困惑的同学并不在少数,我也针对这些情况,给大家总结了4个刷题技巧。 在学竞赛的过程中,掌握知识点和刷题是相辅相成的,二者缺一不可。狂刷题不看书、狂刷题不想问题,都不能帮助你学得更好。 平常我们会遇到很多同学,认为只学知识点,每天看各种各样有趣的科普视频就够了,不需要刷题,然而这样是实现不了突破的。毕竟对于物理竞赛来说,刷题不是万能的,但不刷题是万万不能的。杨振宁先生也说过:物理当中的习题是至关重要的一环,它决定着你懂或者不懂这条鸿沟。 兴趣非常重要,但它只是你接触物理的一个起点,并不是全部。所谓的刷题是它最核心的一环,也就是我们在自然科学当中做科研和实际干活中的简化版本。 如果说你喜欢物理,但不喜欢刷题,那么你只是一个物理科普爱好者,并不是一个物理学爱好者。 有的同学觉得自己竞赛学得非常好,一看就懂,但一让他做题,他就会做错。他会说:你看啊,我看得多,只是做得少而已。然而这并不意味着懂,什么意思呢?我们的判定标准非常简单:你能解决问题就是你懂了,你不能解决问题就是不懂!…

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目前,各校期中考试已经告一段落,每年这时候也是竞赛生和家长们非常焦虑的时候,课内成绩下滑,没有足够的时间学竞赛,常常连学校作业都写不完。面对课内和竞赛之间的矛盾,很多家长和同学都会考虑一个问题——到底还要不要继续学竞赛? 在讨论这个问题之前,我们要先搞清楚,学竞赛的底线到底是什么。其次需要明白,如何平衡竞赛和课内。最后才能知道,何时应及时叫停竞赛学习。下面,我会逐步分析这3点,希望能够帮助到大家。 竞赛生通常要在高一高二两年,既要保证高中课内知识不落下,又要学近十本甚至更多竞赛教材,而且包含很多大学专业内容,其难度可想而知。这也是为什么,我们一直强调课内学有余力、成绩优异是学竞赛的重要前提的原因。 当然,因为竞赛的高难度高强度的学习,挤压一部分的课内学习的时间,使得成绩下滑也是正常的,重要的是要把握好一个度,也就是把控好学竞赛的底线,即课内成绩要保持在985/211的水平。 之所以给出这个标准,是因为除了保送的50名国集外,大多数竞赛生最终都是要参加高考的,如果高考成绩不达标,即便有竞赛奖项,最终也是竹篮打水一场空。 竞赛不是捷径,它对于升学只是锦上添花,不是雪中送炭。 所以,如果你的课内成绩掉得特别厉害,已经到了危险线以下,那么建议这类同学先把课内成绩提上去。课内知识都有困难,就更不要奢谈竞赛目标了,踏实高考更重要。 如果你的课内整体成绩是达标的,只是名次略有波动,那么就需要具体分析:各科到底要掌握到什么程度,才能在回归课内时尽快赶上?这也是大多数同学所存在的课内竞赛平衡问题。质心姐姐建议大家做到以下3点: 1.语文、英语不能忽视,更不能放弃。如果这两科成绩掉的非常厉害,就一定会影响到高考,哪怕你在重点校就读,也不能绝对保证考上好的大学,这时候就必须要调整竞赛课内时间,增加主科的学习时间,比如诗词、古文与英文的阅读与语法训练等。 2.其次重要的是数学。如果不冲清北,130分左右就够了,但是如果竞赛目标是清北的话,数学要达到140分,最后那道大题需要完成,那数学就要引起重视。 3.理综可以稍微放一放,考多考少不用太过在意。因为理科学科是具有相通性的,所以在学习物理竞赛的过程中也会锻炼整体的理科思维,并不会因为一时的下降而导致后期跟不上。如果想要在短时间内快速提升理科成绩,也是完全可以做到的。对于刚入坑的萌新,一般建议在把时间大量投入竞赛之前先完成必修部分新知识的学习,练习没跟上关系不大。 如果同学们的课内能做到以上要求,之后回归高考也很容易补回来。比如曾是物竞党的丁浩然同学,也在高考回归不久之后,回到了班里第一,最终考入了中科大。 除了满足以上对于课内成绩的要求之外,还有3点,同学们一定要注意,如果你满足以下任意一点,建议适当降低目标,或者叫停竞赛,及时回归课内。 1.课内成绩不理想:如果学课内知识都比较有压力,那么建议大家专心提高课内成绩,毕竟想要考上一所比较好的大学,课内成绩非常关键。而想要参加自主招生获得降分的同学,实际也需要有比较好的课内成绩做保障。以C9数据为例,2019年获得降30分及以下的人数占了65%左右。也就是说,就算是参加自主招生的同学,大部分同学也需要保证课内成绩优秀才能进入理想大学。 2.自己本身兴趣不是很大,在竞赛的过程中很难坚持:很多学生会认为竞赛是条捷径,都想获得降分或者保送,这种急功近利的心态导致大多数家长和同学会忽略本身是否适合,如果不是兴趣使然,课内成绩还不是学有余力,那最后的结果容易事倍功半。…

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作者介绍:本文作者为北京八中的薛寒玉同学,他在今年的第36届物竞决赛中进入了国家集训队,获得了第三十二名的好成绩,最后保送北大,他不仅创造过世界纪录,同样也为自己的母校刷新了物竞历史新高成绩! 大家好,我是来自北京八中素质4班的薛寒玉。 我们班由于贯彻素质教育,没有中考,在初三那一年,没有考试,没有作业,除了每星期8节的体育课外几乎完全是自由的,我们可以整天做自己喜欢做的事情。有的人看文学,有的人玩游戏,而当时我对物理产生了兴趣。 我的物理老师丁玥在那一年给我们讲完了高中物理的大部分知识;也在那时起,吴滨老师开始带我们班的竞赛(他带了我们一年,然后在我上高中后离开了…)幸运的是,我们班有不少对物理感兴趣的人,其中竞赛和高考都很强的crj和我一起坚持到了最后。 在这样的环境下,学习物理的氛围是十分浓厚的,我也得以坚持到了现在。 要论及我为什么要学物竞,最初却与升学无关,学的也不是标准的物竞。一切的开始,来自于当时很中二的一个想法:我不仅要学会课本上的知识,还要有独立的发现。 这个想法或许源自当时在玩的minecraft(当时我初二)。我因为想给minecraft写mod自学了java编程,随后反编译出了minecraft的源码;当时红石电路的研究中有很多未得到解释的现象,比如“0tick脉冲”,我便看源码来研究这件事,并首先利用这个特性创造了世界上最快的1*1树场FTTF。这个世界纪录让我十分得意,后来在我的兴趣转移到了数学和物理的时候,我便企图证明自己的能力,一是要学会超过别人的知识,二是要有与众不同的思考。 差不多同时,吴老师开了竞赛选修课。我起初不想去,因为它和另一个我喜欢的老师的课冲突,但试听了一节课后被其中的微积分和矢量代数(我从来没有见过把变形为再积分这种骚操作)惊呆了,遂踏上了物竞的不归路。之后,我才意识到物竞与升学有关系。 我新高一时参加了34届竞赛,拿了省二,当时已经刷了程力,碰了一点程电,学了一堆奇怪的数学知识。之后一年疯狂学竞赛,听蔡子星老师的四大力学等课程,看完了程电并且重刷了程书,接着看了方法漫谈、高妙,然后看完了新概念(极好),舒力(极好),专题精编(极好),又学了一堆奇怪的数学知识,此时课内成绩掉到了年级中游。然后遇到了35届,爆炸,离实验线差一分。同学crj进了实验,差一点省一。 于是我心灰意冷,放弃竞赛,花了一学期学习高考,恢复到了30名左右(途中又听了一遍四大力学课)。这一段学习高考的经历并不是无用的,它能磨我的性子,让我适应日常的考试,对竞赛同样有帮助。 从寒假开始我又开始学习竞赛,总结了经验教训:一是平时学习不到位,听质心讲过好多遍DNA衍射却仍然做不出来;二是死扣DNA衍射题,浪费时间;三是不重视检查,错了一堆。 我着重应对这些缺点,剩下的半年刷了一遍题选和难集,进入暑假。在没怎么学课内的情况下,此时年级排名竟然升到了第7名。 暑假大概中间左右,找到一年多没联系的吴老师。当时距离复赛差不多有50天,也开始了备考。所谓备考,其实就是每天一套题:从20届往后,做完复赛做决赛,做完决赛做模拟。真题总共30套,加上各种模拟题,比如刷题派对,凑够了每天一套的量,剩下时间就很少了,随便复习点什么就行。 虽然看上去很暴力,但是很有效。天天模拟对做题的准确性、速度、心态有很大的帮助,只要有几天不做,手感立刻就差了。做套题时,不管是什么题,把它们都弄懂就行了。 我个人认为不需要区分题目类型。原因是:一,从31届到36届,6套复赛题的难度和风格差异都很大;二,36届复赛第3题是33届决赛第二题的相似,并且在质心模拟题中有类似模型。…

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原创: 韩永琰 作者介绍:本文作者为华东师范大学第二附属中学的韩永琰同学,他在今年的物竞决赛中入选第36届国家集训队,获得了第八名的好成绩。 大家好,我是来自华东师大二附的韩永琰。 我初中是数理化竞赛一起学的,并且化学还出了成绩,但最终我还是选择了物理,这也是我兴趣使然。 我的第一套书是范小辉老师的黑白皮,那时是初三第二学期,中考的压力也挺重的,但是总归是挤出时间用一个学期做完了黑白皮。范老师的黑白皮编写得很好,认真做完后可以说基础就扎实了(说实话现在我还是很佩服自己那段时间的作业效率)。 我觉得我的物竞生涯算是比较顺利的:高一前的暑假,我在学校里的表现就不错,此后也是意外地进了省队;不过同样是高一省队的csy同学直接就保送了,也是让我有点沮丧。 物理竞赛一直是我生活的一部分,每天在白天课间做完学校作业,晚自习三个小时便能做十几道各种书上的物理题;物理组的考试起初感觉像月考一样恐怖,考得多了也就和在数学课上写作业一样了习惯了。 今年的比赛也是非常顺利,复赛暂且不提,决赛之前,我准备了刚好一天一份的卷子,主要为了保持手感;考试那两天,有一点紧张,不过还是很有自信的。对于决赛卷,战略很重要:决赛时间比较紧张,在正确率有一定保证的前提下,多做才是胜利。实验也同样,要把握好节奏才有好分数。 总体来说,我的学习方法主要有以下几点: 1、大量的习题。我当然也会看书和听课,但是看书/听课仅仅是对概念的初步了解,运用还是要从习题中学习,因为习题可以提供有关某个概念在各种情况下的适用性的知识,这是普通的文字描述无法详细说明的。 2、多学一点。对形式上的物理学定律要有深一步的了解,或者说尽量比考纲要求的多学一点(e.g.洛伦兹变换是四维时空坐标架的转动),对学习很有帮助。 3、数学能力。为了学好物理,线性代数和微积分都是重要的工具。 4、兴趣。需要对物理学有足够的热爱,只能这样,你才能从常人看来枯燥无味的物理中找寻到属于你的乐趣。 学习物理,使我学会了用更加理性的目光看待事物,更加关注其本质;由于对这个宇宙有了稍微深入的认知,我也时而有了一些类似哲学问题的考虑;另外一方面,物理也使我对未来有了更加清晰的图像。总而言之,在人类对于宇宙的探求中,一条道路是神学,而另一条,也是我将在其上前进的一条便是物理学。…

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作者介绍:本文作者为上海中学的郭雨尘同学,他曾入选第35届国家集训队,最后保送清华,就读于清华数理基科班 大家好,我是来自上海市上海中学的郭雨尘。明明身上锅一堆,却依然被质心姐姐抓来分享经验。 我初中是数学物理竞赛一起搞的,但进入高中时学校要求只能专攻一门。由于上海数学高手云集,再加上我高一没有拿到参加数学高联的资格,因此决定把重心放在物理上。 中考后,我用了大概1个月自学完了高考数学和物理的内容,然后按照学校教练的要求直接入手了程书。33届复赛前我刷完了大半本程力,压线拿了省二。 高一的时候通刷了北大《高等数学》上册,舒幼生《力学》,赵凯华《电磁学》以及崔书(没错我没有做程电)。然后数学基本就是跟着校内的竞赛进度走,除了竞赛作业基本不怎么刷题。课内的话除了数学物理作业其它都是认真完成的,成绩大概维持在年级50左右吧。结果高二数学物理一起翻车,双省二……(我当时的目标是数学省一物理省队) 比赛完以后心情低落了大概两周,然后就回归正常了。可能我比较没心没肺。 高二时候基本就把所有精力全部扑到竞赛上,但一定要注意,我是没有停课的!作业也会按时完成上交,尽我努力认真完成。这样的好处是课内成绩不会落下太多,万一自己最终竞赛翻车,还能留一条后路。当时课内成绩大概是年级100左右(这个成绩依然可以稳复旦)。 高二仔细读了好几遍普物,基本每读一遍都会发现一些理解上的漏洞。然后就是题选+国培+试题选+蔡题集萃,并且稍微学了一点点理论力学和电动力学。高二暑假拿到飞签省一一本线,压力一下子就小了很多。 高三数学拿了省一(差几分就省队了,哭泣),物理顺利进入省队。决赛前的一个月,我基本都扑在了实验上。去了质心和复旦和清华的决赛实验培训,其它时间就泡在学校实验室做历届决赛实验题。最后压线进了集训队。 其实我刷的题并不多,只有程力、题选、两本蔡题、半本国培和半本试题选。主要是因为仔细学过普物,所以对知识点的理解比较深刻。按照这几年出题的趋势,我个人感觉普物一定要学扎实,刷题反而是次要的,保证基本模型都见过就可以了。 我遇到过几个同学,刷了很多题,甚至书都刷了两遍,但最终成绩却很不理想的。仔细问了问,发现他们没有系统学过普物,所以遇到新模型会翻车。 锻炼计算能力和准确度有两个方法,一个是刷蔡题,还有就是考前压缩时间模拟(比如压缩到2h)。基本上考前集训一个暑假会有一个突破的感觉,正确率和得分率会有明显提高。 本着对大家负责任的态度,我最后劝退一波~ 如果课内成绩不能上985的话,建议还是把主要精力放在高考上。不要把所谓的对物理的热爱作为理由,竞赛学的内容放在大学里仅仅是一年的知识,而且学得未必扎实。竞赛学得好和以后的科研其实也没什么关系。 无论未来想做什么,一个好的平台都是非常非常非常重要的,而现在要做的就应该是实现这个目标,并选择概率最大的道路。每个人情况不同,适合的道路自然也不同,一定要了解自己的实际情况,并且详细地进行规划。自身情况不允许的话,把所有精力全部投在竞赛上,是一种非常不成熟的行为。这不是热情,是任性。…

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